回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
大年廿七，年货备齐了吗？******
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点新一代宝马3系:我打我自己 陆奇：年轻人要拥抱人工智能，不要害怕！
推荐阅读 大发平台官网平台柬埔寨卫生部提醒民众防疫 减少不必要聚会 2024-05-13 大发平台代理 最佳阵容：7外援霸占中前场 2024-12-15 大发平台官方网站 小学生作文火了，家长看了又气又乐，语文老师都不忍心批评 2024-10-11 大发平台手机版 宣萱林峰聚餐喝高卖疯 网友：古天乐去哪了？ 2024-10-21 大发平台骗局台儿庄会战中一场伏击战 2024-08-08 大发平台登录 刘慈欣的阴暗面：三体是科幻、玄幻，还是故事会？ 2024-04-26 大发平台官网网址加快工业废水高效循环利用 2024-03-27 大发平台娱乐一场海战催生现代天气预报 2024-03-03 大发平台规则印度唯一航母出事故起火 局座又预言对了 2024-08-29 大发平台技巧 吴奇隆48岁大龄得子，甩开绿帽抱得美人归的他是人生赢家 2024-07-31 大发平台赔率高考15分爸爸教四岁女儿学数学 2024-04-13 大发平台手机版APP终于来了！央行将发行2019年版第五套人民币 2024-04-22 大发平台下载河南省公安厅党委委员、副厅长高万象接受纪律审查和监察调查 2024-07-11 大发平台客户端下载AI修复后的王祖贤林青霞美到让人惊叹 2024-11-29 大发平台投注 被称为“洗肠草”，现在吃它正合适，益肝又健胃 2025-01-06 大发平台注册网这5种疾病本身不可怕，可怕的是并发症 2024-11-20 大发平台网址习近平主持中共中央政治局集体学习并发表重要讲话 2024-04-24 大发平台下载app火箭勇士死磕!雄鹿战绿军!神器小炮剧透季后赛 2024-06-11 大发平台软件罗永浩宣布小野电子烟一代上市 锤子提供设计 2024-08-27 大发平台充值他嚣张到拿仙露漱口，甩帝兵砸人 2024-04-22 大发平台官方五一临近电视“骚动”：高端产品成消费拉动力 2024-12-02 大发平台交流群美兰机场蝉联SKYTRAX五星机场 2024-12-09 大发平台客户端 美国小黑喵先天性小脑发育不全 走路摇晃仿佛醉酒 2024-12-25 大发平台官网富源学校二模成绩力压深圳四大名校，... 2024-09-23  ) 大发平台地图 |
微信好友 
朋友圈 
